SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Trec Mass XXL

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiadomo ale jak 15/15 bedzie ze cos jest niedobre to sie raczej potwierdzi, w moim przypadku najbezpieczniej zawsze brac czekolade taki samk ktory nie specjalnie moze zle smakowac w moim odczuciu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2015-12-19 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Show time vs ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz dostep do wersji z geranium to warto brać pod warunkiem ze jakieś obycie z tego typu suplami posiadasz i wiek minimum te 18 lat

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2013-04-29 23:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dup... ??? Niewazne juz. Skonczmy ten watek o szybkich efektach w 3,5 tygodnia. Co do mojej osoby - sezonowca - owszem jestem sezonowcem... kulturystyka to takie 5 minut, innymi slowy masa energii psu w dupe jak przestajesz cwiczyc brac. Dlatego nic nie biore a cwicze sporadycznie dla lepszego samopoczucia i pogadowek z kumplami na silce.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2006-07-18 18:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 737??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma sensu brać 737 większosc białka w tym zawarta to pszenica co jest glutenem nie bierz nigdy z domieszkami białek roślinnych jak jusz chcesz z tańszysz pomyśl nad gainerem 1 vitala

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2008-05-27 13:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko jak nie będzie trenował to po co brać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2019-04-25 21:56:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coś na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy treningu na mase jak najbardziej oplaca sie brac kreatyne. Jaka ? heh moze byc CREAPURA. Jakiej firmy ? Obojetnie. Patrz na cene. Tylko pytanie, czy kreatyna to odpowiedni suplement dla Ciebie, poniewaz to zalezy od stazu na silowni. No i dieta to podstawa przy krecie tym bardziej.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2004-09-13 16:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextroza do mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    :) jedni mowią że warto brac transporter do mono ..czyli dextrose .. inni ze to bzdura .. zrob jak chcesz .. ja bralem mono bez dextrosy było dobrze brałem mono z dextrosą i tez było dobrze ( chyba mnie wtedy troche bardziej zalało ) ... tak czy siak po treningu mozesz pic 40-60gram !! jezeli nie masz tendencji to tycia tzw zalewania sie to pij [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-01-25 10:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy dwa razy dziennie może być nawet i trzy tylko podwójna dawka naprzykład jak tam jest żeby brać 3 razy dziennie po 30 gram to ja bym brał 3 razy dziennie po 60 gram do tego jakaś tam dieta będzie to coś da?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2008-10-30 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie do szkoły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nei chcesz brac pojemnika to weż kilka kromek razowca z miechem serem i warzywami +ze 3 jajka na twardo+serek wiejski i nie ma problemu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-02-20 17:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty po kreatynie sa uzaleznione od diety. Dzis jest moj pierwszy dzien jak zaczelem brac kreatyne, i az sie boje tych 2 miesiecy. Dopnij diete, uzupelnij ja (gainer/bialko) i wtedy mozesz pomyslec o kreatynie, bo bez diety to ci przybedzie jedynie wody ktora spadnie po zakonczeniu cyklu.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2012-02-06 23:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z faza nasycenia lub bez. Biore od 6lutego krete FA xtreme creatine i jestem mega super zadowolony. Masa idzie do przodu, wieksza sila i wytrzymalosc juz odczuwalna w 2 tygodniu cyklu, kolosalna roznica w regeneracji pomiedzy seriami. Polecam ci ta kreatyne, taniutka i swietna. Nastepny cykl jak bede robil to napewno znow na tej samej krecie.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2012-02-21 23:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionicum?

    Post
    Doping

    coż to za cudo ten boldenon? nie wiem czy teścia brać bo u mnie strasznie trudno o clomid jak myślisz a może prolongata z metką w małych ilościach co?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2003-09-18 22:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to primki jest 450tygodniowo a jak długo brać propa?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2012-11-27 14:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry booster teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jaki ten DAA najlepiej bo zamierzam brac??? cena niegra roli byle by klepalo jak ma klepeac

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2012-01-10 11:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitMax - BCAA PRO 4200 Jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety, trzeba troche tego lyknac minimum jest to 1g na 10kg masy ciala po treningu. a jak masz kase to 10g przed i po treningu, a nawet miedzy posilkami ja pisal Pepo w dni wolne mozna brac. Wszystko tutaj sie kreci wokol fundusszy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2010-02-26 20:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale on to zaczol brac od dzis jeszcze pije piwo do tego i nie wiem jak go od tego odciagnac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2010-07-28 22:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    warto by policzyć kcal i jaki jest rozkład b/t/w jedzenie to 90% sukcesu w tym sporcie,saa mają połamać przełamac stagancję i od razu ci napisze że metka nic ci nie da poza kolejnymi ew centymetrami w pasie.Skoro jesz np. za mało białka skąd organizm ma brać aminokwasy do budowy mięśnia??a ty nie wiesz ile jesz.zacznij od diety a zobaczysz jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2015-02-10 18:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO + CELL PUMP? CZY 2 x KO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na twoim miejscu nie bralbym na pierwszy cykl mono + KO jak chcesz juz cos laczyc to wez sobie Call Pumpa + Mono efekty i tak bedziesz mial praktycznie te same i jeszcze monete zaoszczedzisz chociaz na pierwszy moglbys brac tylko same mono...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2005-07-06 11:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm..

    Post
    Doping

    moj dobry kumpel kilka lat temu zacza brac mete 15mg/ed. metka polska chcial troche przytyc ale dieta zerowa zupka chinska na caly dzien a po treningu to jajecznice z bulka jadl.po 3 tyg tak such ze jak sie zchylil w bluzie to byly mu rzebra widac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-02-28 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policosanol to bardzo dobra osłonka dla lipidów, podnosi poziom hdl i zarówno obniża poziom ldl, nie jest tak toksyczna dla wątroby, można brać ten środek przez dłuższy czas bez obaw. =DD Cykle bez obawy można robić 8 tygodniowe, można i dłużej trzeba tylko wiedzieć jak dawkować. =D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2007-02-22 03:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)